2022.10.04
美容セルフケアUVケア
皆さんこんにちは。B／CARATです。 本日はUVケアについてのお話しをしていきたいと思います！ 夏も終わり、あっという間に秋になりました。夏に比べ秋は日差しがそんなに強くないため...
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新着一覧
2022.09.01
未指定温活
ラジオ波で温活ができるサロン B/CARAT です。私たちは現代社会において、さまざまな環境の中でたくさんのストレスを受けています。そのストレスが原因で、特に女性は女性特有のカラダのお悩みをお持ちの方...
2022.08.30
肌のトラブルターンオーバー
お肌の再生をお手伝いできるサロン B/CARAT です。今日はターンオーバーについてお話ししたいと思います。 皮膚は上の層から表皮（ひょうひ）・真皮（しんぴ）・皮下組織（ひかそし...
2022.08.24
美容鍼B/CARAT式美容鍼
鍼灸は、古くから身体の様々な不調の調整や、病気の予防などに用いられてきました。その鍼灸の施術を美容の分野に応用したものが美容鍼灸です。 お顔がたるみ、ほうれい線が濃くなってくる要因は種々あり...
2022.08.20
未指定ネガティビティ・バイアス
こんにちは！皆様のキレイを応援するサロン B/CARAT です。今日は「人はなぜネガティブ感情を重要視してしまうのか？」に関してお話ししたいと思います。皆さんはネガティビティ・バイアスという言葉を知っ...
2022.08.17
骨格矯正猫背改善
皆さん、こんにちは！最近、「巻き肩」という言葉を耳にする方は増えているのではないでしょうか？ 巻き肩とは、肩が内側に巻き込むように閉じてる（肩関節内旋）状態のことを指します。 巻き...
2022.08.16
身体のセルフケア養生法２
こんにちは^^ 前回は養生法とは日常の生活のなかで健康を高めていくことであるとお伝えしました。 何時に起き、どんなものをどのように食べて、どのように過ごすのが良いか。 こ...
2022.08.15
身体のセルフケア養生法
こんにちは＾＾ 「養生法」という言葉はご存じですか？ 生を養うという字のごとく、一日の過ごしかたによって心身を調整し、健康を高めていくという意味。 例えば「早寝早起き」「...
2022.08.14
美容セルフケア咀嚼の習慣
こんにちは＾＾突然ですが「よく噛んで食べなさい」 子供の頃こんなことを言われた思い出ありませんか？ 咀嚼によって胃の消化にかかる負担を減らすことは健康に限らず美容のためにもとても効...
2022.08.04
美容セルフケア紫外線
こんにちは^^ 紫外線は日焼けを起こすだけでなく、たるみやシワなど老化を引き起こす要因となります。アンチエイジングの大敵ですね！ 日焼け止めはお顔だけでなく、首やデコル...