ターンオーバーと美容鍼の関連性

こんにちは！ビーカラットです！今回は前回の続きで年齢別にターンオーバーの評価をした上で美容鍼を行うとターンオーバーはどのようにされていくのかの過程を説明していきます！

 

美容鍼をすることでターンオーバーの周期がどのくらい早くなるかは、個人差がありますが、一般的には1.2〜1.5倍ほど早まると考えられています。

 

年齢別ターンオーバーの目安と美容鍼の影響

 

（※あくまで一般的な目安であり、生活習慣や体質によって変動します。）

 

年齢
通常のターンオーバー周期
50本程度の美容鍼
100本の美容鍼
20代
約28～35日
約23～28日
約20～25日
30代
約40日
約30～35日
約25～30日
40代
約55日
約40～45日
約35～40日
50代
約70日
約50～55日
約45～50日

 

※ 上記は一般的なデータですが、1回の施術ですぐに変わるわけではなく、継続することで徐々にターンオーバーが整うというのがポイントです。

 

美容鍼がターンオーバーを早める理由

1. 血流促進 → 栄養と酸素が行き届く

→ 鍼の刺激で血流が改善し、肌細胞の新陳代謝が活発になることでターンオーバーが促進される。

2. 真皮層のコラーゲン生成が活性化

→ 鍼の微細な刺激が真皮層の線維芽細胞を活性化し、コラーゲンやエラスチンの生成を助ける。

3. 自律神経の調整 → 質の良い睡眠へ

→ 美容鍼は副交感神経を優位にし、成長ホルモンの分泌を促進することで肌の再生をサポート。

4. 肌のターンオーバー周期を整える

→ 加齢やストレスで乱れたターンオーバーのリズムを正常に戻し、新しい肌細胞が生まれやすい環境をつくる。

 

どのくらいの頻度で受けると効果的？

• 初めの1〜2ヶ月は週1回ペース（肌のリズムを整えるため）

• 3ヶ月目以降は2週間に1回 or 月1回（肌の状態を見ながら調整）

 

1回の施術でも血流が良くなり、一時的にターンオーバーは促進されますが、継続することでより安定し、効果が定着します。