胸鎖乳突筋とお肌のたるみ
2023.10.08
美容セルフケア皆さんこんにちは！
Ｂ/CARATです。
おうちでフェイシャルマッサージをしているのに、全然効果が感じられない！と悩まれる
方もいらっしゃるかと思います。
実は、お顔のたるみは顔の筋肉だけが問題ではないのです・・・
そこで注目していただきたい筋肉は胸鎖乳突筋！！
胸鎖乳突筋という筋肉一回は聞いたことはあるのではないでしょうか？
スマホやパソコンを触る現代は本当に硬くなりやすい筋肉です。
胸鎖乳突筋は首の筋肉で、ここが固まってしまうと血行が悪くなりフェイスラインの
もたつきやたるみに影響が出てきてしまうのです。
もし、フェイシャルマッサージをセルフケアアで行うのであれば是非胸鎖乳突筋も
しっかりほぐしてみてください♪