夏は内臓機能に注意！！

こんにちは、B/CARATです！

8月も中旬になり、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

台風の影響で雨の日が多く湿度が高い日が続いたり、気温が高く暑い日ががあり寒暖差も激しいですね。

 

東洋医学では、夏は「脾」がやられると言われています。

「脾」とは、胃腸を中心とした消化・吸収・代謝の機能を指します。

脾がやられてしまうと、胃腸の機能が低下してしまい

上手く栄養を吸収することが出来なかったり、腸の働きが弱く便が緩くなってしまいます。

 

それらを防ぐ方法として、　

・冷たいものを控え、温める：脾は冷たさに弱い。

・添加物、揚げ物を控える：胃腸の負担を減らす。黄色くて自然に甘い食べ物(かぼちゃ、さつまいも、バナナなど)

・鍼灸治療：脾の経絡、ツボを用いて全身の治療。

 

暑い時期、身体を健康に保ちましょう！！

身体のことでお困りの事がございましたら、お気軽にご連絡ください！！