自分のお身体大切にされていますか？

こんにちは！

ビーカラットです！

今回は私が最近見た記事に対して思うことがあったのでそのことについてお話しさせていただきます。

私がグッときた言葉。

「自分の体と向き合うことは、人を思いやるための第一歩」その言葉に深く心を打たれました。

私自身、人の健康を願いこういった仕事をやっているが己の健康や体の状態を軽視していることが多く、この言葉はまさに目の前の現実を突きつけられるものでした。

普段から同じ態勢が多かったりすることにより
体に悪影響が出てしまいます。

このような状態は明らかに良くないことなのはわかっているが自分のことになると後回しにしてしまうケースが多くなってしまいます。

しかし、このままでは自分の体を壊してしまうかもしれません。

なので適度な運動やスタッフ間でのケアを行うことがとても重要です。

自分の体のケアは、自分だけのためではなく、周りの人々との関わりや仕事への取り組みにも直結しています。

自分の身体も大切にすることで、いいパフォーマンスをすることができる。

私たちと一緒に、自分のケアみなおしてみませんか？

ご来院お待ちしております。